BATIDO NUTRICIONAL

Tenés que tomar el BATIDO NUTRICIONAL en REEMPLAZO del desayuno y en REEMPLAZO de una comida principmal (almuerzo o cena)

 

Ejemplo: Desayunás el BATIDO, Almorzás normal, Cenás el BATIDO

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A tener en cuenta:

También podés reemplazar el almuerzo por el BATIDO, pero si reemplazás la cena, es mejor, porque te vas a dormir más liviano. 

Si comés cada 3/4 hs es mejor, porque ayuda a aumentar tu metabolismo, por lo tanto es bueno comer alguna colación cada 3/4 hs (una a la mañana y 2 a la tarde) Si querés ver ejemplo de colaciones y tener más claro, descarga una guía haciendo click acá.